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Dottoressa Francesca Morganti Biologa Nutrizionista 

È uscito il mio secondo libro

LA DIETA CON IL SORRISO
Dimagrimento e Salute

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Chi sono

Mi chiamo Francesca Morganti, sono una biologa nutrizionista e svolgo la mi professione a Parma e Reggio Emilia.

Credo in un'alimentazione sana ed equilibrata, in una dieta che rappresenti un modo di vivere, uno stile di vita e non una dieta intesa come regime restrittivo e all'insegna delle privazioni.

 

Credo in un percorso alimentare educativo, che possa guidarti verso i tuoi obiettivi in modo sereno e che ti permetta di mantenerli una volta raggiunti.

Lampone e noci varie

Come lavoro

Come biologa nutrizionista Parma mi occupo di seguire le persone passo a passo durante il loro percorso nutrizionale. 

In seguito a una prima visita infatti elaboro un piano alimentare personalizzato sullo stato fisio-patologico, sulle esigenze, sugli obiettivi e sui gusti alimentari. 

 

Mi occupo di percorsi volti al dimagrimento, di educazione alimentare, di diete per lo sportivo, di piani alimentari vegani e vegetariani, per allergie e intolleranze, per la salute gastrointestinale e per patologie accertate.

Successivamente alla prima visita effettuo visite di controllo periodiche, per guidare la persona all’obiettivo.

Il messaggio che mi piace lasciare al termine di un percorso è che una sana alimentazione deve accompagnarci per tutta la vita, ecco perchè pongo molta importanza sull'educazione alimentare, che accompagna ogni piano alimentare che elaboro.

Organic Vegetables

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Biologa nutrizionista Francesca Morganti a Parma, Reggio Emilia e online


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PODCAST

NUTRIZIONE IN PRATICA

Il mio podcast ha l'obiettivo di portare la nutrizione dalla teoria alla pratica.

Nel mio  pocast ti parlerò di:
1. Fondamenti di nutrizione (macro e mcronutrienti)
2. Le diete più popolari (chetogenica, paleo, vegetariana, vegana...)
3. Nutrizione sportiva
4. Alimentazione per la salute del cervello, la salute cardiovascolare, la salute della pelle
5. Allergie e intolleranze
6. Nutrizione e invecchiament
7. Alimentazione per il buon umore
8. Alimentazione per la gravidanza

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